營養師健康小叮嚀!夏季慎防結膜炎

一到夏季天氣炎熱,許多爸媽就常帶小朋友到海邊、泳池玩水、開開心心得玩了一下午,幾天後眼精開始變得紅紅的,眼淚、眼屎多到睡醒眼睛睜不開,還流出黃黃黏黏的分泌物,結果過了幾天爸媽全家都遭殃,小心哦!可能是結膜炎來拜訪了!


夏日殺手 傳染性極強;一人中獎 全部遭殃

 夏天是急性結膜炎的好發季節,且傳染性極強,許多人此時喜歡從事水上活動,稍不注意,往往就容易感染。急性結膜炎俗稱「紅眼症」,患者會出現眼睛紅腫、易流眼淚、眼屎增多、刺痛等症狀,感染源以濾過性病毒為大宗,最常見的是腺病毒,從發病到痊癒平均需要2~3週,感染後經過5~6天才會出現症狀。多數患者使用抗生素或支持療法治療,約一星期內可痊癒,少數可能併發角膜炎而造成視力模糊、畏光,需要數星期治療。感染源從感染細菌、病毒、過敏原,都有可能引起結膜炎,不可不防!!

  • 細菌性:細菌可能透過與感染者接觸、接觸汙染的表面等等其他媒介來傳播。常見細菌為金黃色葡萄球菌、流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌及綠膿桿菌,會產生黏稠的眼睛分泌物 或膿,通常採用抗生素治療。
     
  • 病毒性:與上呼吸道感染有關,常見為腺病毒及腸病毒,會產生水狀的分泌物,有別於細菌性感染,抗生素對病毒沒有療效。採用支持療法(例如:有助減緩症狀的眼藥水。
     
  • 過敏性:過敏體質,因接觸過敏原(包括花粉、動物皮屑、塵螨、空汙…等)而觸發。常見症狀是眼睛搔癢,可以透過含有抗組織胺的特殊眼藥水緩解,也可以補充益生菌輔助調整過敏體質。

管好你的手 務必洗乾淨;過敏體質者 更須留意

只要感覺眼睛不舒服,癢、有異物感、乾澀等狀況,小朋友都會揉眼睛,尤其又在外活動,到處摸過,再揉眼睛就會讓看不見的感染源有機可趁。所以爸媽要時刻注意讓小朋友的手保持乾淨,勤洗手。另外需要留意的是本身是過敏體質有過敏性鼻炎的患者,也很容易同時伴隨有氣喘、過敏性結膜炎等過敏性疾病,所以這類體質者除了要避免過敏原的接觸外更要注意保持清潔避免被群聚感染。

文/李新陸 營養師 圖/DuoVita編輯部

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